宁波白癜风治疗的专科医院 白斑患者怎么补黑色素，白斑是一种常见的后天性局限型皮肤疾病，黑色素缺乏是白癜风发病的主要原因，白癜风这种病有多可怕，它不仅会使人变得很怪异，还会使周围的人远离自己白斑患者除了科学治疗外，白斑患者也需要要补充黑色素，那么白斑患者怎样有效地补充黑色素?

　　一、饮食健康

　　病人在饮食方面要多注意，多吃些富含微量元素的食物，微量元素能促使黑色素的合成，所以要多吃富含多种微量元素、酪氨酸酶和矿物质的食物，肉类(牛、兔、猪瘦)、动物肝、蛋类 (鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋 )、奶(牛奶、酸奶 )、菜(新鲜蔬菜 、萝卜 、番茄、冬笋、木耳、海带)等，对合成黑色素具有重要作用。

　　二、适度日晒

　　适度的日光照射：接受紫外线的照射可以增加黑色素，但紫外线太强，却会引起白斑扩散及复发，所以紫外线照射要适度，一般 的办法是接受日光。通常，早晨八点钟至十点钟是晒太阳的好时间可适当做“日光浴 ”，切记不要再下午一点到下午三点阳光充足的时候晒太阳。

　　三、做好防护

　　白斑患者应在出门时注意防护，尤其是在阳光充足的夏季，出门要注意遮蔽白斑的部位，防止长出白斑的位置受到二次伤害。日常皮肤护理也需注意，白斑患者应避免受到化学性刺激，尽量不直接接触农药、化肥、刺激性化妆品。

　　宁波白癜风专科医院温馨提示：白癜风患者只有通过正规专业的治疗才能恢复健康，所以白癜风患者切忌顾此失彼，只重视生活护理，忽视了正规的科学治疗白癜风!