生活中如何预防白癜风，想必大家都应该对白癜风有所了解，知道白癜风的症状复杂，治疗难度大，对患者的危害非常严重，所以采取预防措施非常重要。那么，日常生活中怎么预防不会被白癜风侵害呢?

　　1、保护皮肤

　　要预防白斑，先要做好皮肤保护，因为它是一种典型的皮肤病。日常生活中，皮肤过敏、、皮肤外伤、皮肤摩擦等都是引发白癜风的重要因素，日常生活中要远离各种过敏原。应注意避免皮肤外伤、皮肤擦伤或烫伤，皮肤损伤应及时清理，防止严重感染。

　　2、养成好习惯

　　白斑的发生与生活习惯密切相关。生活不规律、不健康的饮食等原因都容易引起白癜风，所以健康的人有良好的生活习惯。想要预防白斑病，需要从自身做起，养成良好的生活习惯，规律生活，不熬夜，不过度劳累。哪些人容易患上白癜风?

　　3、减少紫外线辐射

　　如果长时间暴露在紫外线下，也会影响人体内黑色素的合成，所以在日常生活中要注意防晒，外出时做好防晒工作，避免紫外线照射过量而患上白癜风。

　　4、减少有害物质的摄入

　　目前很多果蔬都喷洒了过量的农药，所以果蔬中会残留农药，通过食用进入人体，导致白斑病。因此，这些蔬菜要浸泡几分钟，水果去皮后即可食用，从而降低白癜风的发病率。

　　生活中如何预防白癜风，白癜风的这些预防措施相对容易做到，但总会有一些人控制不住自己，诱发白癜风。在这种情况下，只要能尽早发现并治疗，积极配合医生治疗，还是比较容易治疗的，不用太担心。