白癜风是一种常见的皮肤性疾病，近期随着社会的发展，白癜风也逐渐的被人了解，白癜风的白斑扩散几率高，发病的过程复杂，治疗白癜风要正确的选择治疗方法，同时要注意的护理，这样能减少皮肤伤害，让白癜风的病情恢复的更好。那么，男性白癜风日常要怎样护理病情?下面我们来看看白癜风医生的介绍。

　　一、保持健康的生活习惯

　　多注意膳食科学搭配，不要熬夜，喜欢网游或者足球的尤其要注意劳逸结合，要有充足的睡眠，多参加一些体育运动，能够选择一种适合的长期坚持下来。运动是一项长久地生活喜欢，切勿半途而废。

　　二、注意补充微量元素

　　在临床中发现，部分成年白癜风体内的微量元素也明显偏低，尤其是铜与锌，这对的身体健康十分重要，因此男性白癜风也应注意在日常饮食中多摄入这些微量元素。

　　三、注意饮食习惯

　　生活中应当减少刺激性食物：应忌口鱼、虾、蟹、香菜、羊肉等发物，这些食物可能导致机体变态反应，产生过敏反应，可能诱发疾病，或者使原有的皮肤疾病加重或者迁延;辛辣刺激的食物如，串串、麻辣火锅、烧烤食物等也要忌口，这些食物不仅会刺激肠道营养白癜风内服药物的吸收，还带有致癌成分。包括生活中的一些过油过盐的食品也要减少食用次数，保持饮食健康，营养均衡

　　四、戒烟戒酒

　　烟和酒也是需要戒掉的，因为烟酒也会刺激皮肤，影响白癜风的恢复，日常可以培养一些其他的习惯减轻压力。

　　宁波白癜风医院总结：综上所述男性白癜风患者在生活护理中要减少刺激性食物的摄入，远离污染物，平时可以适当的晒太阳但是不可以时间过长，加强运动，多和医生沟通安排合理的治疗方案。不可以随意放纵导致病情久久不能康复