白癜风可以发生在各个部位的皮肤上。皮肤的颜色脱失变为白色。有的病人，尤其是小孩初起时是淡色，以后发展为白癜风。白癜风，可以出现在任何的患者人群，病症的合理护理对于病情改善非常重要，过于紧张以及压力过大都会影响患者的病情，除了要避免越来过大之外，白癜风患者也需要注意以下问题：

　　1、 加强锻炼，健康的体魄才是革命的本钱，适当的锻炼不仅有助于预防各类疾病的发生，而且能使青少年以更充沛的精力投入到学习和工作当中。

　　2、合理饮食护理，白癜风患者在平时不能吃含有丰富维生素c的食物，还需要注意鱼虾，羊肉，酒类等发物也是不能吃的，可以多吃一些坚果，新鲜的蔬菜和水果，多吃一些动物肝脏，可以合成黑色素，让白癜风疾病有所改善。

　　3、要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，所以应避免受到刺激。

　　4、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者，枕头宜低一些好。睡午觉。

　　5、避免阳光的暴晒，阳光的暴晒会让白癜风患者的白斑扩散加快。暴晒不但会伤害人们的皮肤，而且暴晒会影响黑色素的合成功，而皮肤晒伤、脱皮，会损伤局部自主神经结构，进而会损伤黑色素细胞，就会引发白斑。所以，白癜风患者在炎热的夏季要注意避免阳光暴晒。

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