白癜风导致患者对外界各种有害因素的抵御能力下降，使患者更容易受到伤害，所以白癜风患者在生活中要的进行科学正确的护理，避免自己受到更大的伤害。那么如何护理白癜风才好?

　　1、饮食调节

　　人体内的黑色素细胞生成需要微量元素，所以白癜风患者的饮食就要多补充微量元素，促进黑色素细胞的生成。但是患者还要减少食用一些辛辣刺激的食物，也是可以避免患者身体受到伤害的。如维生素C容易抑制黑色素细胞的产生，对白癜风的治疗是不利的。

　　2、阳光暴晒

　　患者患上白癜风疾病后，患病部位的皮肤对阳光比较敏感，尤其是接触到过多的紫外线照射，会出现瘙痒以及刺痛，有的还会出现红肿，给患者带来很大的痛苦，所以患者在外出时需要注意做一些防晒措施，如涂抹防晒霜和打遮阳伞等。

　　3、提高免疫力

　　白癜风疾病的治疗跟自身的体质是有很大的关系的，所以在治疗白癜风的时候能够改善自身的体质也是非常重要的。所以白癜风患者还要注意适量的锻炼身体，提高身体的免疫力，可以防止其他疾病的侵入，加强对白癜风疾病的抵御能力。